На Ходынском бульваре помогут освоить практики расслабления

Тематическую лекцию проведет фитнес-редактор журнала Women’s Health Александра Гуськова

В пятницу, 24 августа, на площадке торгового центра «Авиапарк» фитнес-редактор журнала Women’s Health Александра Гуськова расскажет о практиках расслабления. Об этом сообщил представитель пресс-службы ТЦ Артем Донских.

— Гости смогут не только послушать о методах расслабления, но и опробовать каждый из них, — пояснил представитель «Авиапарка». — Александра Гуськова уже несколько лет занимается нутрициологией, изучает соматику и майндфулнесс-медитации. Она поделится секретами размеренного образа жизни и расскажет о том, как научиться концентрироваться на самом важном и не переутомляться.

Участие бесплатное, но необходима регистрация по ссылке: https://aviapark.timepad.ru/event/793421/.

Начало в 18.00. Встреча пройдет на площадке глэмпинга Moscow Escape (Ходынский бульвар, 4). (еп)