Пенсионеры из Хорошевки начнут укреплять свой организм

В зале фитнес-центра «АВ Флекс» проходят занятия физкультурой

Филиал «Хорошевский» центра социального обслуживания «Беговой» организовал для пенсионеров района занятия физическими упражнениями. Как сообщила заведующая филиалом «Хорошевский» ТЦСО «Беговой» Анна Фролова, занятия проходят в рамках реализации проекта «Московское долголетие».

— Для лиц пожилого возраста важное значение для длительного поддержания здоровья и предотвращения явлений преждевременного старения имеет сохранение устойчивой привычки к систематической физической активности. Основная направленность физической активности в этот период-поддержание тонуса скелетной мускулатуры и функциональных систем в верхних границах возрастных норм, — объяснила Фролова.

Занятия проходят в зале фитнес-центра «АВ Флекс», который находится на Ленинградском проспекте, дом 39, строение 38.

Телефоны для справок: 8 (499) 195-87-32, 8 (499) 195-02-89 и 8 (499) 195-19-43.

Для участия в проекте необходимо прийти в филиал «Хорошевский» ТЦСО «Беговой», расположенный на Хорошевском шоссе, дом 82, корпус 7. (ео)